姿勢美人に♡
ベルェベル神戸校
2018.07.17 Tue Beauty Lesson ベルェベル神戸校
こんにちは
突然ですが、あなたは自分がどのような姿勢で過ごしているか認識できていますか?
あなたの背中は猫のように丸まっていたりしませんか?
猫背の状態が続くと
カラダの中からあなたの美しさは半減してしまうのです
肩こりや腰痛、便秘、肌荒れだけでなく
背筋は頭皮やお顔にも繋がっているので将来お顔がたるんでしまいます
皆さんのように若いうちから良い姿勢を意識しておく事で
歳を重ねても綺麗を維持できますよ
まずは、1日の中で1時間でも良いので正しい姿勢をキープするよう心がけてみましょう
そして、いつも凛とした姿勢美人を目指しましょう
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