顔のゆがみに繋がるNG習慣
大阪ベルェベルビューティ&ブライダル
2021.01.22 Fri ウエディングプランナー科ブログ 大阪ベルェベルビューティ&ブライダル
みなさん、休みモードから身体のリズムは戻りましたか??
温度差が激しい日が続いてますが、
身体を壊さないようしっかり体調管理して乗りきりましょうね??
みなさん美容意識はしてると思いますが、
骨格美容は意識した事ありますか?
メイクがきれいでも、顔のゆがみがあると体にも悪いのでこれを知っておくと、
体の中からキレイになりますよ✨
①横向きに寝る
②左右どちらかで咀嚼する
③いつも肘を立ててあごを乗せている
④荷物を同じ手で持っている
⑤どちらかを噛みしめたり、歯ぎしりする癖がある
どれだけ当てはまりましたか?
個々の癖はあると思いますが、日頃から少しでも気をつけると歪みを抑えれる!
表情にも繋がりますので、キレイな女性を目指してコツコツと自分磨きをしましょう(^^)/
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