毎日暑い日が続きますが、
皆さん夏休みエンジョイしていますか？
数ある肌悩みの中でも
女の子が特にこの季節、
気になっているのが

・ベタつき
・テカリ
・毛穴

なぜ、この季節に悩む子が多いのでしょうか？

せっかく可愛くメイクしても
ベタつきやテカリで
崩れてしまったり、
ファンデーションを塗っても隠れない毛穴

隠そうと思って塗り重ねる程
ドロドロに崩れてしまうという悪循環も。

 

今日はそうならない為のポイントを
みんなにご紹介します

そもそもベタつきや
テカリ、毛穴の原因は
皮脂の過剰分泌

それを抑える為に必要なのは
保湿なんです

皮膚に水分が充分に足りていないと、
肌は水分の蒸発を防ぐ為に
アブラを出そうとします！
結果それが皮脂分泌の原因に

ベタベタが気になるからこそ、
きちんと保湿してあげる事が大切です

 

そしてこの季節、
もう一つ気をつけたいのが
栄養不足

暑いと食欲が減ってしまって、
さらっと食べれるもので手軽に済ませてしまい、
栄養バランスが取れにくくなりがち！

元気を与える食べ物には、
土用の丑の日に食べる
鰻が有名ですよね
ビタミンB2が
多く含まれている鰻

また、レバーや乳製品などにも
多く含まれるビタミンＢ２

これが不足すると顔が脂っぽくなったり
ニキビができたり、
毛穴が気になったりという
肌トラブルを招いてしまいます

そうならない為にも、
しっかり栄養を取って保湿して、
美しいお肌を手に入れて下さいね

 

 

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