ベルェベルの入試広報より、ダイエット企画の第2弾です
皆さんは『アロマ』をご存知ですか？？

◆『アロマ』とは…花や葉、果皮や樹皮などから
抽出した天然の芳香物質です
別名『精油』『エッセンシャルオイル』と呼ばれていますが…

その『精油』それぞれに香りがあるように、
その香りにも身体に作用を与えるのは知っていますか！？

◇リラックスさせるには・・・
お花の香り

◇リフレッシュするには・・・
オレンジやレモンなどの柑橘系やハーブの香り

などなど、なんとなく皆さんがイメージできるものもあると思います

ただ精油には様々な効果がありますが、
今回はダイエットに効果的な『精油』をご紹介します

嗅ぐだけで痩せれる！！その万能な精油とは！？
実は『グレープフルーツ』です

グレープフルーツといえばリフレッシュさせてくれる
スッキリとした香りが特徴の、柑橘系フルーツ

このグレープフルーツの香りに含まれる
『UCP』と言われる物質が、脂肪の燃焼をサポートします！！

また、脂肪を燃焼させてくれるだけではなく！！
肌を引き締めてくれたり、、
利尿作用もあるので
脚のむくみもスッキリ解消させる万能な精油

精油ってどこで買えばいいの？？
高くないのかな…
って心配な方でも大丈夫です

11月6日（日）13:00～16:00開催
ベルェベルのオープンキャンパスで
『お好きなアロマの香りの化粧水』が作れる
体験ができちゃいます

もちろん持って帰れますのでご安心くださいね
化粧水でお肌を引き締めながら香りを嗅いで痩せるのもよし！！
お部屋にシュッ！シュッ！と振るもよし！！

このようにアロマの使い方は様々です！！
ぜひこの機会にオープンキャンパスに参加して
在校生の先輩や先生にたくさん質問してみてくださいねー

無理なく楽にダイエット！！！を実践していきましょう