Beauty Lesson

紫外線はお肌の大敵!そんなときの強い味方は…?

ベルェベル神戸校

2017.06.01 Thu Beauty Lesson ベルェベル神戸校

紫外線

こんにちは!
メイク・エステ・ネイル科 メイク教員の吉田です

最近、日差しが強くなってきましたね
皆さん、紫外線対策は完璧ですか

「あなたはどんな紫外線対策をしていますか

日焼け止めクリームを塗っている。
日傘・帽子を使っている。
紫外線対策の手袋や上着を使っている。

どれも紫外線対策に効果的ですね

しかし、紫外線対策にはあまり知られていない
効果的な方法があるのを知っていますか

それは

『内側からのケア』

・・・つまり、紫外線に対抗できる食物を摂取することです

 

意外に知られていない日焼け対策ですが、

日焼け対策に有効な食べ物・・・それは・・・

トマトです

トマト

特にビタミンC が多く、美白効果に優れているんですよ

ビタミンCは一定量以上、体内に蓄積できないので、
毎日こまめに摂取することがポイントですよ

ますます紫外線がきつくなるこの季節、
内側からのケアも怠らず、乗り越えていきましょう

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