みなさんこんにちは

教務課長のおかむらです

 

いつもブログを見てくれているみんな！！

美肌になりたいかぁぁーーー

なりたいよねぇ

今回のブログはそんなあなたたちにおススメの

「洗顔」のレクチャーをします！！

 

これをやって、私岡村43歳ですが

肌年齢が54歳から37歳に変化したのよ

 

素直にコツコツとりくめば美肌まちがいなし！

ほんとにお肌は洗顔でかわる！！

 

今回紹介する手順は、簡単４ステップ

STEP１　手をあらう　（私が使うのは無添加ハンドソープ）
まずは手についている雑菌をキレイに落とします！

STEP２　洗顔は泡立て洗顔で5プッシュ（私が使うのはアミノ酸あわ洗顔料）
おでこ→鼻筋→ほほ→あご・くちまわり→さいごに目のまわり

STEP３　顔をふくときはフェイスタオルでやさしくふく

STEP４　顔ふいたら30秒以内にスキンケアをする
洗顔してからすぐスキンケアしないと乾燥しちゃうよ！！

 

ダメポイント

×１　お風呂場で洗うのはできるだけ控えて！！
シャワーの水圧も肌への刺激になるよ

×２　ごしごし洗わない！
顔の表面は0.2ｍｍ　サランラップぐらいの厚さ！
優しく洗わないとたるみの原因に

×３　タオルでごしごし顔をふく
洗濯をしてもタオルの雑菌は完璧にはとれないもの
不使い捨てのフェイスタオルだとなおよし

 

ぜひ、上記のことに気を付けて洗顔を続けてみてね

 

スキンケアのしかたについてはまた6月に案内するよ♪

わたしも肌年齢35歳以下になることをめざしてがんばりまーーーす

またね！！

 

 

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