こんにちは

エステ教員の堀です

 

今回は、毎日のスキンケアについてお伝えします

スキンケアの第一歩として大事なのは

肌の汚れを毎日きちんと落とすことから始まります

汚れが付着したまま化粧水や美容液をつけても

お肌は潤うどころかトラブルを起こす原因になってきます

 

洗顔は様々な肌トラブルを防ぐ鍵！！

 

ということで・・・

まず大事な正しい洗顔方法をご紹介していきます

2年生の山田さんに実践してもらいました

 

洗顔で大切な４つのポイント♪

 

POINT１　洗顔・クレンジングはどちらも行う

実は、洗顔とクレンジングは落とせる汚れが違うんです！

 

クレンジング：皮脂やメイクを肌から浮かせて落とす

洗顔：古い角質、汗、ほこりなどのクレンジングで落としきれない汚れを落とす

洗顔したらクレンジングはしなくてもいいだろう…

と思わず、クレンジングと洗顔をしっかり行いましょう

 

POINT２　過度な洗顔に気を付けましょう！

洗顔の回数が必要以上に多かったり、

時間を長くしてしまうと乾燥などの肌トラブルを招きます

 

洗顔時間１分を目安に！それ以上だとお肌に負担がかかります

洗顔回数朝、夜の１日２回が理想

 

POINT３　きめ細かい泡になるようしっかり泡立てる

メレンゲのようなきめ細かい泡を立てましょう！

たっぷりのきめ細かい泡で洗うとメリットだらけ！

●弾力のある泡は、手でこする摩擦による肌への刺激を防ぐ

●きめ細かい泡は汚れをしっかり浮き上がらせる

 

POINT４　包み込むようにやさしく洗い流す

洗い残しは肌荒れに繋がってしまいます

泡の洗い残しは顔の周り、耳の後ろ、あごなどに残りやすいので

注意して洗ってくださいね

直接シャワーを顔に当てて洗い流すのはNG

肌への刺激が強いので絶対にやらないでねくださいね

 

洗顔の後は、肌が乾燥する前にたっぷりと丁寧に

化粧水と乳液で潤いを与えていきましょう！

 

乾燥が気になる方は最後に水分が蒸発しないように

クリームでお肌にフタをすると

よりしっとりしたお肌になりますよ★

 

１つ１つのスキンケアを丁寧に行えば、

しっとりもちもちお肌になります！

もっと詳しくききたい方は、オープンキャンパスに来た際に

ぜひ声をかけて下さいね

 

 

 

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